Selecteer een pagina

mindfulness blog

bedenkingen en verhalen over mindfulness
the action of non-action

the action of non-action

In het begin van een eerste les mindfulness in het breathworks centrum, doe je een bodyscan. En zo goed als zeker krijg je als eerste advies voor deze meditatie: ''probeer je niet te ontspannen'. Niet omdat ontspanning niet zou mogen of mindfulness daar niet zou...

Lees meer
Mindfulness ervaring van Emelie: nu voel ik hoe dat voelt, zelfvertrouwen.

getuigenis – Emelie

"Nu voel ik hoe het voelt om dat echt te hebben, zelfvertrouwen." In deze audio getuigenis vertelt Emelie ons over wat haar tot breathworks mindfulness heeft gebracht, wat het heeft gedaan en nog steeds doet voor haar.      

Lees meer
×

Hallo!

Heb je een vraag? Stuur ze ons of email naar info@breathworks.be

× Stel ons je vraag!