Audio
ga onmiddellijk aan de slag!
Audio
ga onmiddellijk aan de slag
Alle mindfulness audio die je op onze website kan beluisteren (gratis en betalend).
3 dagelijkse meditatie
Elke 3 dagen een nieuwe begeleide meditatie door Bart Upekshadaka.
Een lui anker van de adem - 33 min
Volgende meditatie online op maandag 12 juni
🎧 24775
‘De momentopname’
Deze podcast van Bart Upekshadaka is beschikbaar via Spotify en andere platformen. Elke twee weken komt er een nieuwe aflevering. De afleveringen zijn blijvend beschikbaar.
Je hoort hier zowel afleveringen van de whatsapp podcast als afleveringen die je enkel hier hoort.
Mindfulness podcast (whatsapp)
Wekelijks hoor je een nieuw praatje over mindfulness door Bart Upekshadaka. Het praatje is 1 week beschikbaar. Hier hoor je ook praatjes die niet op ‘de momentopname’ te horen zijn.
Krijg elke week de link naar de nieuwe aflevering via whatsapp.
Dagelijkse meditatie
Luister elke dag naar een andere meditatie, begeleid door Bart Upekshadaka. De meditatie kan je enkel die dag beluisteren. De dag erop hoor je een andere.
Audio toegang voor cursisten
Doe je een cursus / retraite / oefenreeks bij breathworks? Vind hier jouw toegang tot de audio en/of video die erbij hoort.

Ons volledige aanbod
Basiscursussen
Oefenen
- zomerdagen - juli
- zomerretraite - aug
- oefenreeks mindfulness
- (dag)retraites
- dagelijkse duw
- mindful yoga
Trainersopleiding
Mindfulness op maat
Gratis