Selecteer een pagina

Mindfulness bij ziekte & pijn

8 weken basiscursus

Mindfulness bij ziekte & pijn

8 weken basiscursus

Wat leer je?

In deze cursus leer je een ruim scala mindfulnessvaardigheden om het lijden dat samengaat met aanhoudende pijn en/of een slechte gezondheid te verzachten, wat de diagnose ook moge zijn.

Lees hier in detail wat je zal bijleren.

Startdata

In het breathworks centrum – Gentbrugge

 

8 x op vrij middag – vanaf 25 nov
alle info

Online

 

er zijn momenteel geen online trainingen gepland

Praktisch

  • Je volgt deze training in 8 sessies onder de begeleiding van een gecertificeerd breathworks minfulness trainer.
  • Na de cursus doe je een oefenmoment naar keuze mee.
  • Je kunt het handboek online lezen.
    Je kan het handboek ook als boek bestellen (€10 + eventuele verzendkosten).
  • Je hebt toegang tot audio met begeleide meditaties.

Lees meer:

Ervaringen

    “Ik deed het Breathworks pijn programma en dit hielp me om te gaan met de problemen van het hebben van artritis op de ruggegraat. De vaardigheden en inzichten die ik heb geleerd, kwamen naar voren toen ik een beroerte had. Ze hielpen me om te gaan met de shock en het trauma van het hebben van een beroerte en ze hielpen me ook bij de veranderingen in mijn leven die deze beroerte veroorzaakten.” – FR, artritis, beroerte

    “Deelname aan de Breathworks cursus heeft mijn leven helemaal veranderd” – MH, spierpijn

    “Dit heeft een grote verandering gebracht in mijn benadering van het leven van alledag. Misschien kan ik voor het eerst in mijn omgaan met de uitdagingen van het  leven in plaats van erop te reageren, uitdagingen die het leven aan ons allen onvermijdelijk zal bieden.” – LT, beroepsadviseur

    “Ik kan je niet genoeg bedanken om me technieken aan te leren die ik mijn ganse leven zal hebben, die ik overal kan gebruiken” – JS, artritis van de ruggengraat

    Dit is de beste cursus die ik in lange tijd heb gevolgd. Er was een uiterst aanvaardende en ondersteunende atmosfeer van zodra de cursus begon. Dank je” – BS, rugpijn

    Jouw lesgever

    Bart Upekshadaka is jouw lesgever.  Sinds 2009 werkt hij full time als mindfulness leraar en heeft hij meer dan 150 mindfulness cursussen gegeven. Als senior trainer leidt hij ook andere mensen op tot mindfulness trainer.

    Zijn stijl? Lichtheid, mildheid, speelsheid en humor gaan moeiteloos samen met diepgang en expertise in mindfulness en meditatie. Complexe thema’s legt hij op heel toegankelijke wijze uit. Meditatie pakt hij heel praktisch en aards aan.

    Bart Upekshadaka

    Bijdrage

    • € 285 (*)
    • € 195 bij verhoogde tegemoetkoming 
    • beursplaats (**) – er zijn een aantal beursplaatsen voorzien voor wie het financieel moeilijk heeft

    (*) bij factuur of betaling door werkgever betaal je € 320
    (**) bij een beursplaats betaal je aanzienlijk minder – mail of bel ons als je denkt hiervoor in aanmerking te komen 

      In deze bijdrage zijn 8 sessies (20 uur les), 1 oefenmoment, begeleide audio meditaties voor thuis en een online handboek inbegrepen.

      Inschrijving

      Nog verdere vragen? Neem contact met ons op via info@breathworks.be of 0484 96 79 10.

      Bij inschrijving verklaar je je akkoord met de annulerings- en deelnamevoorwaarden.

      ×

      Hallo!

      Heb je een vraag? Stuur ze ons of email naar info@breathworks.be

      × Stel ons je vraag!