Trainers
opleiding

word trainer ⎮ integreer mindfulness in je werkveld

Word een expert in mindfulness.

 

Het Breathworks trainersopleiding programma is een zeer effectieve manier om breathworks-geaccrediteerd te worden als mindfulness en meditatieleraar. Je leert de vaardigheden om meditaties en meditatiegesprekken te begeleiden en mindfulness en compassion te leren aan groepen en individuen. Deze training is ook een stevige basis om mindfulness te integreren in je werkveld.

Ons trainingsprogramma wordt beschouwd als één van de meest diepgaande en gedetailleerde die beschikbaar zijn.

Je wordt geaccrediteerd in de eenvoudige, effectieve en heel erg aanpasbare benadering van Breathworks om mindfulness en compassion aan te leren. Je wordt ook geaccrediteerd om de Breathworks training ‘Mindfulness bij ziekte & pijn’ aan te bieden, een training specifiek voor chronische pijn en langdurige gezondheidsproblemen. In de toekomst zullen we met een korte training je ook accrediteren in de training ‘Mindfulness bij stress’, een training gericht op stress, angst en mentale onrust.

vr 23

Februari ’24

niveau 2 training

vr 31

Mei ’24

niveau 1 training

Blijf op de hoogte van de trainersopleiding.

Neen, we sturen geen massa’s mails naar je. Enkel dat. Beloofd!

Voor wie is deze training?

toekomstige trainers

Leer de essentiële vaardigheden van een fantastische mindfulness leraar. Leer vanuit een experiëntiële benadering en niet zozeer vanuit een academische. Deel daardoor met vertrouwen levensveranderende beoefeningen met anderen.

mindfulness beoefenaars

De beste manier om mindfulness en compassion echt onder de knie te krijgen en het je eigen te maken is door er les in te geven.

Het grootste deel van je leven heb je enkel jezelf als mindfulness leraar!

trainers & professionals

Word geaccrediteerd in een hoogst effectief en compassion-bewust systeem van mindfulness beoefening. De breathworks benadering is onderworpen aan verschillende wetenschappelijke studies. Daarin werd aangetoond dat het heel effectief is in de zorg voor mentale gezondheid en in het omgaan met pijn en chronische ziekte.

De breathworks benadering.

Breathworks cursussen leren een een aanpasbaar systeem van begrip, onderricht en beoefening van mindfulness en meditatie. Het omvat onder meer:

  • Het belang van lichaamsgericht beoefeningen, waaronder de bodyscan en bewegen in gewaarzijn.
  • Hoe mindfulness en compassion beoefeningen een diepgaande verandering en transformatie in het leven kunnen brengen van wie lijdt aan chronische pijn en langdurige lichaamsklachten.
  • Leren hoe je overgaat van ‘doe modus’ naar ‘zijnsmodus’ – het verschil leren tussen denken over ervaring en er heel direct gewaar van te zijn.
  • Het fundamentele verschil leren tussen primaire pijn (bv. pijn in je been) en secundair lijden (bv. je zorgen maken over wat de pijn zou kunnen zijn, of het erger wordt etc.)
  • Het fundamentele belang van compassion en vriendelijkheid – naar jezelf en naar anderen toe.
  • Hoe mindfulness in je dagelijks leven te integreren.

Vidyamala Burch - oprichtster Breathworks internationaal

De Breathworks benadering tot Mindfulness Based Pijn Management (MPBP) is de meest complete, diepgaande, wetenschappelijk actuele en gebruiksvriendelijke benadering die ik ken die je leert te leven met chronische pijn en ziekte en die helpt je leven weer terug te vinden … Ik bewonder Vidyamala ontzettend.

Jon Kabat-Zinn

oprichter van MBSR, initiator van seculiere mindfulness, professor Emeritus, Massuchets Medische Universiteit

Acroniem: BE AWARE

 

Met dit handige acroniem vatten we de Breathworks benadering samen:

BE – to be, aanwezig zijn bij en gewaar zijn van je lichaam, emoties en gedachten als fundament

A: Acceptatie – dichter bij het onaangename gaan

W: Wonder – het aangename opzoeken

A: Aanvangen en Voorbijgaan – leven met flow, met een breder gevoel van perspectief

R: Relatie – een ervaring van verbinding met anderen opbouwen

E: Engagement tot leven – en leven met keuzevrijheid

Opleidingspad

 

Het opleidingspad tot breathworks trainer bestaat uit 5 stadia:

    Binnenkort meer!

    Deze webpagina wordt op dit moment overgezet van onze vroegere (gehackte) website.

    Heel binnenkort staan alle details van deze training hier online.

      Bart Upekshadaka

      Bart Upekshadaka is jouw lesgever.  Sinds 2009 werkt hij full time als mindfulness leraar en heeft hij meer dan 150 mindfulness cursussen gegeven. Als senior trainer leidt hij ook andere mensen op tot mindfulness trainer.

      Zijn stijl? Lichtheid, mildheid, speelsheid en humor gaan moeiteloos samen met diepgang en expertise in mindfulness en meditatie. Complexe thema’s legt hij op heel toegankelijke wijze uit. Meditatie pakt hij heel praktisch en aards aan.

      Het breathworks mindfulness centrum Gent maakt deel uit van het internationale netwerk van Breathworks trainers.
      Wij zijn door het breathworks headoffice erkend als 'center of excellence'.

      Ons centrum

      Frederick Burvenichstraat 156
      9050 Gentbrugge (BE)

      Contact

      × Stel ons je vraag