Kindfulness

compassion training

Kindfulness

compassion training

Kindfulness: compassion & mindfulness

Het aspect van vriendelijkheid en mildheid is een essentieel onderdeel van de beoefening van mindfulness. Mindfulness zonder mildheid en vriendelijkheid is gewoonweg geen mindfulness maar een vervreemde en koude vervorming van mindfulness.

In deze 8 weken training gaan we diep in op het compassion aspect van mindfulness, zowel in relatie tot jezelf als tot anderen.

Lees hier in detail wat je zal bijleren.

Data

In het breathworks centrum – Gentbrugge

 

8 x op zat nam – vanaf 15 april
alle info

Online

 

Er is momenteel geen online cursus kindfulness gepland.

✉️ Blijf op de hoogte van nieuwe data!

Schrijf je in en we houden je op de hoogte.

Praktisch

  • Je volgt deze training in 8 sessies onder de begeleiding van een gecertificeerd breathworks minfulness trainer.
  • Je kunt het handboek online lezen.
    Je kan het handboek ook als boek bestellen (€10 + eventuele verzendkosten).
  • Je hebt toegang tot audio met begeleide meditaties.

    lees meer:

    Jouw lesgever

      Bart Upekshadaka is jouw lesgever.  Sinds 2009 werkt hij full time als mindfulness leraar en heeft hij meer dan 150 mindfulness cursussen gegeven. Als senior trainer leidt hij ook andere mensen op tot mindfulness trainer.

      Zijn stijl? Lichtheid, mildheid, speelsheid en humor gaan moeiteloos samen met diepgang en expertise in mindfulness en meditatie. Complexe thema’s legt hij op heel toegankelijke wijze uit. Meditatie pakt hij heel praktisch en aards aan.

      Bart Upekshadaka

      Bijdrage

       

      • € 290 (*)
      • € 195 bij verhoogde tegemoetkoming

      (*) bij factuur of betaling door werkgever betaal je € 325
      (*) heb je het financieel moeilijk? Neem contact met ons op.

        In deze bijdrage zijn 8 sessies (20 uur les),  begeleide audio meditaties voor thuis en een online handboek inbegrepen.

        Inschrijving

        Nog verdere vragen? Neem contact met ons op via info@breathworks.be of 0484 96 79 10.

        Bij inschrijving verklaar je je akkoord met de annulerings- en deelnamevoorwaarden.

        ×

        Hallo!

        Heb je een vraag? Stuur ze ons of email naar info@breathworks.be

        × Stel ons je vraag!