Retraites

Enkele dagen in groep vol mindfulness beoefening, op een prachtige plek.

Verdiep je beoefening.

10-11

Mei

Mindfulness lentedagen:
‘Verandering: je lichaam als sleutel’.

Vr 10 mei en/of za 11 mei

binnenkort meer info & inschrijven

1-7

Juli 2024

Mindfulness zomerretraite 2024:
‘de wereldse winden’

In Metta Vihara in Zeeuws-Vlaanderen.

MA 1 JULI tot ZON 7 JULI

binnenkort meer info & inschrijven

23-25

Aug 2024

Mindfulness zomerdagen

In het breathworks centrum – de Zuidkant – Gentbrugge.

VR 23 AUG tot ZON 25 AUG

binnenkort meer info & inschrijven

28 - 1

Nov-Dec 2024

Mindfulness winterretraite 2024

don 28 nov – zo 1 dec

 

Blijf op de hoogte.

Neen, we sturen geen massa’s mails naar je.
Enkel info + startdata over onze (dag)retraites. Beloofd.

Kijk zeker ook eens bij onze dagretraites aanbod.

Wat kan je verwachten?

  • tijd en ruimte voor jezelf
  • begeleide meditaties
  • informele mindfulness oefeningen
  • praatjes rond het thema van de dag
  • contact met mede beoefenaars
  • verstilling
  • lekker eten
  • een prachtige plek, de Zuidkant of Metta Vihara

 

  • zet je beoefening weer op de rails
  • word geïnspireerd

Bart Upekshadaka

Bart Upekshadaka is jouw lesgever.  Sinds 2009 werkt hij full time als mindfulness leraar en heeft hij meer dan 150 mindfulness cursussen gegeven. Als senior trainer leidt hij ook andere mensen op tot mindfulness trainer.

Zijn stijl? Lichtheid, mildheid, speelsheid en humor gaan moeiteloos samen met diepgang en expertise in mindfulness en meditatie. Complexe thema’s legt hij op heel toegankelijke wijze uit. Meditatie pakt hij heel praktisch en aards aan.

Het breathworks mindfulness centrum Gent maakt deel uit van het internationale netwerk van Breathworks trainers.
Wij zijn door het breathworks headoffice erkend als 'center of excellence'.

Ons centrum

Frederick Burvenichstraat 156
9050 Gentbrugge (BE)

Contact

× Stel ons je vraag