de avonden - een 8 weken mindfulness cursus (2017)

In deze 8 weken mindfulness cursussen verdiepen we onze beoefening aan de hand van de onderstaande reeks opbouwende thema’s. Dit doen we door middel van een combinatie van meditatie en exploratie van elk thema op verschillende manieren , zowel in de context van meditatie als die van het dagelijks leven:

vreugde – verdriet – verlangen – vertrouwen – vrijheid –
verdieping – verstilling – verbinding

Deze cursus is ervaringsgericht – op basis van je eigen ervaring onderzoek je, onder begeleiding van de trainer, de verschillende thema’s in jezelf en in je eigen leven en krijgt hierdoor een dieper begrip en betere handvaten hoe dit toe te passen in meditatie en je eigen leven.

Deze cursus is voor iedereen die reeds ervaring heeft met mindfulness, in de context van breathworks of in een andere mindfulness context.

lesplaats: breathworks mindfulness centrum in Gentbrugge

lesgever: Bart Upekshadaka

max 14 deelnemers

ervaring met mindfulness is vereist

Deze cursus kan je in 2017 op twee momenten volgen:

• op 8 opeenvolgende woensdagavonden vanaf 18 januari
  • 25/1, 1/2, 8/2, 22/2, 8/3, 15/3, 22/3 en 29/3
  • steeds van 19h15 tot 22h00
• doorheen het jaar, 1 x per maand op zaterdagnamiddag vanaf maart tot en met december
  • 11 maart, 22 april, 20 mei, 24 juni – data in het najaar worden later gezamenlijk vastgelegd
  • steeds van 14h00 tot 16h45

bijdrage: 

• € 315 / € 270 / € 220 – naargelang draagkracht
  (lees hier hoe je je draagkracht bepaalt)
• als cursus in het pakket ‘ een jaar vol mindfulness‘

Schrijf je in voor de cursus via het onderstaande formulier:

[contact-form-7 id=”2318″ title=”inschrijving de avonden”]