Cursussen
Cursussen
Cursussen
Volg onder de begeleiding van een gecertificeerd en gepassioneerd trainer:
-
- een basiscursus
- een vervolgcursus
- een losse cursus
Basiscursussen
In deze cursussen geven we je een gedegen basis in mindfulness. Ideaal voor wie nog geen ervaring heeft met mindfulness of enkel via een app beoefend heeft.
Mindfulness bij stress
bij stress & burnout – of als algemene basis
8 weken training voor iedereen die te maken heeft met om het even welke vorm van stress, en voor elkeen die een groter gevoel van vervulling en betekenis in het leven wenst te ervaren.
Mindfulness bij ziekte & pijn
bij fysieke ziekte en/of (chronische) pijn
Een 8 weken training.
Vervolgcursussen
Kindfulness
compassion training
Cultiveer vriendelijkheid en mildheid voor jezelf en anderen met mindfulness als basis in een 8 weken training.
Jaartraining
Een cursus van 1 jaar.
Een diepgaande vervolgcursus rond een jaarthema.
Volgende reeks start september 2021 rond het thema ‘I am change’.
Een handleiding voor het leven
Mindfulness in het dagelijks leven.
8 weken cursus.
Binnenkort meer startdata.
Mindfulness opfriscursus
Herhaal en verdiep je basistraining.
Kijk naar de voornaamste aspecten uit je basistraining vanuit een heel andere hoek.
Losse cursussen
Deze cursussen zijn basis noch vervolg en zijn los te volgen. Geen voorkennis vereist.
