Selecteer een pagina
Laat je wekelijks inspireren via whatsapp!

Laat je wekelijks inspireren via whatsapp!

Zin om regelmatig eens mindful wakker geschud te worden met een brokje mindfulness? Kom dan ook op de Breathworks whatsapp groep en ontvang wekelijks op vrijdag wat mindfulness inspiratie van Bart Upekshadaka. Maak gebruik van de uitnodigingslink:...
the action of non-action

the action of non-action

In het begin van een eerste les mindfulness in het breathworks centrum, doe je een bodyscan. En zo goed als zeker krijg je als eerste advies voor deze meditatie: ”probeer je niet te ontspannen’. Niet omdat ontspanning niet zou mogen of mindfulness daar...
Beoefen en verdiep je mindfulness dit voorjaar

Beoefen en verdiep je mindfulness dit voorjaar

Heb je reeds een basis in mindfulness? Wil je verder beoefenen en die basis ook verdiepen? Kijk dan zeker eens in ons aanbod voor dit voorjaar! Ons vervolgaanbod delen wij op in 2 soorten activiteiten: verdiepingscursussen: een cursus die verder bouwt op je...
Mindfulness ervaring van Emelie: nu voel ik hoe dat voelt, zelfvertrouwen.

getuigenis – Emelie

“Nu voel ik hoe het voelt om dat echt te hebben, zelfvertrouwen.” In deze audio getuigenis vertelt Emelie ons over wat haar tot breathworks mindfulness heeft gebracht, wat het heeft gedaan en nog steeds doet voor haar.    ...
nieuw: ACT, verbinding & ouderschap

nieuw: ACT, verbinding & ouderschap

Mindfulness is een beoefening die zich niet beperkt tot de meditatiemat (ook al blijft meditatie, hoe kort soms ook, een essentiële basis in je beoefening). Uiteindelijk is het het doel van mindfulness ons toe te laten anders in ons leven te staan. Alle beoefeningen...
×

Hallo!

Heb je een vraag? Stuur ze ons of email naar info@breathworks.be

× Stel ons je vraag!