Blog
Blog
Mindfulness podcast: radicaal verantwoordelijk
Mindfulness podcast. Het is mogelijk om op radicale wijze verantwoordelijk te worden voor wat wij toevoegen aan en doen met een situatie. Het is niet altijd een comfortabel iets om te doen maar de vrijheid en de rust die hierin schuilen, zijn enorm! Â In deze podcast...
Mindfulness podcast: hoogmoed komt
Mindfulness podcast. Met zelfs een klein uitstapje in het boeddhisme kijken we deze keer naar hoogmoed in beoefening. Het is onvermijdelijk, hoort erbij, heeft zo z'n gevolgen en het is iets wat we beter maar leren kennen. Â Â veel luisterplezier Op onze website staat...
Mindfulness podcast: de keuze die je steeds weer dient te maken
Mindfulness podcast. Elk moment maak je keuzes - meestal doe je dat echter onbewust. Onbewust of niet, het gevolg van de keuzes blijft hetzelfde. In deze podcast kijken we naar wakkere, bewuste keuzes en hoe ze stevigheid en daadkracht te geven. Â Â veel...
Mindfulness podcast: jullie favoriete podcasts van 2022
Mindfulness podcast. Sinds de mindfulness podcast dit voorjaar online is gekomen, zijn er: 234 mensen in de whatsapp groep 30 podcast afleveringen verschenen is er 2850 maal geluisterd naar de opnames Met plezier zet ik jullie 3 favorieten van 2022 opnieuw online!...
Mindfulness podcast: als je je planten water geeft
Mindfulness podcast. Als je je planten water geeft, doe je meer dan alleen maar je planten water geven. Dat wist je misschien nog niet? Luister en ontdek wat je dan eigenlijk ook nog doet!  veel luisterplezier Op onze website staat een handig overzicht van de...
Mindfulness podcast: goede voornemens
Mindfulness podcast. Het is de tijd van het jaar voor goede voornemens. Maar lang leven die niet altijd.In deze podcast sta ik stil bij waarom dat zou kunnen zijn. Â Â veel luisterplezier Op onze website staat een handig overzicht van de meerdaagse retraites die je...
normale draagkracht
De meesten onder ons hebben een normale draagkracht. Je hebt geen geld te veel maar ook niet te weinig. Je bent misschien voorzichtig met je centen maar hoeft je ook niet direct zorgen te maken. Je bezit een wagen, kan af en toe eens wat sparen, op vakantie gaan zit er ook in.
Je betaalt voor deze training (incl. btw):  € 275
Ons volledige aanbod
Basiscursussen
Verdiepingscursussen
Oefenen
Mindfulness op maat
Gratis
lage draagkracht
Je hebt misschien te maken met hoge ziektekosten en moet maandelijks heel strikt in de gaten houden hoeveel je uitgeeft om te kunnen rondkomen in je basisbehoeften. Een reisje maken is een luxe die onmogelijk of noodgedwongen heel schaars is.
Je betaalt voor deze training (incl. btw):  € 225
hoge draagkracht
Je hoeft je niet echt zorgen te maken over centen (ook al kan je dat misschien soms toch niet laten 
). Je kan gerust af en toe op reis of citytrip, betaalt zonder problemen je eigen huis af en bezit één of zelfs twee wagen. Als je meer dan 1 x per jaar zonder problemen een reis of reisje maakt, dan ben jij sowieso iemand met een hoge draagkracht.
Je betaalt voor deze training (incl. btw):  € 320
steun door werkgever / factuur
Word je ondersteund door je werkgever? Kan je dit inbrengen in je eigen bedrijfje? Wens je hiervoor een factuur? Dat kan – gewoon even vragen bij inschrijving. In deze situatie val je wel automatisch in de categorie van de hoge draagkracht.
Je betaalt voor deze training (incl. btw):  € 320
Kindfulness
8 x op maandag avond – vanaf 21 maart – FYSIEK in Gentbrugge
er zijn nog plaatsen
lesmoment
maandag avond, 19h15 – 21h30
lesdata
21 maart, 28 maart, 18 april, 25 april, 2 mei, 16 mei, 30 mei, 13 juni
lesgever
Bart Upekshadaka
lesplaats
Frederick Burvenichstraat 156 – 9050 Gentbrugge / De Zuidkant – mindfulness centrum.
max aantal deelnemers
12
Corona-info
Onze lessen gaan volledig Coronaproof door met o.a. min. 1,5m afstand, mondmasker, voldoende verluchting en alle op dat moment geldende maatregelen.
er zijn nog plaatsen
Kindfulness
8 x op zaterdag namiddag – vanaf 15 mei – ONLINE
er zijn nog plaatsen vrij *
lesmoment
zaterdag namiddag, 12h15 – 14h30
lesdata
15 mei, 22 mei, 29 mei, 5 juni, 12 juni, 26 juni, 3 juli
lesgever
Bart Upekshadaka
ONLINE via Zoom
Alle lessen worden opgenomen en zijn nadien online te bekijken.
Mis je dus eens een les, dan kan je ze alsnog bekijken.
* deze info is onder voorbehoud
