Angst!?
Angst!?
Een gezonde relatie tot angst.
Angst.
We kennen allemaal de ervaring van angst. Zeker in tijden van Corona. Misschien als een milde bezorgdheid of piekeren, of als een storm van angst en paniek.
Kunnen we werkelijk vrij zijn van angst? In deze korte training stellen we ons deze vraag. En we vinden ook een antwoord (misschien zelfs meerdere).
Als het antwoord ja zou zijn, hoe doen we dat dan, vrij worden van angst?
Als het antwoord neen zou zijn, hoe kunnen we ons dan tot die angst leren verhouden zodat ze ons leven niet meer zo in beslag neemt?
Wat het antwoord ook is: dit is een praktische training en mindfulness beoefening is het middel waarmee we werken. We geven je een aantal behulpzame inzichten en reiken je concrete beoefeningen aan die je kan toepassen binnen en buiten meditatie.
Dit is een gevorderden training. Voorafgaande ervaring met mindfulness is dus een vereiste (bij twijfel over voorkennis, overleg even met ons).
In het breathworks centrum – Gentbrugge
Deze cursus is momenteel niet gepland.
Online
Momenteel zijn er geen online cursussen gepland.
✉️ Blijf op de hoogte van nieuwe data!
Schrijf je in en we houden je op de hoogte.
Ervaringen
Praktisch
- Je volgt deze training in 3 sessies onder de begeleiding van een gecertificeerd breathworks minfulness trainer.
- Je hebt toegang tot audio met begeleide meditaties.
- Tijdens de duur van de cursus doe je gratis onbeperkt mee aan de mediteer mee(r) sessies.
lees meer:
- wat bij veranderende corona maatregelen?
- meer info over deelname
Bijdrage
- € 145 (*)
- € 95 bij verhoogde tegemoetkoming
(*) bij factuur of betaling door werkgever betaal je € 165
(*) heb je het financieel moeilijk? Neem contact met ons op.
Inschrijving
Nog verdere vragen? Neem contact met ons op via info@breathworks.be of 0484 96 79 10.
Bij inschrijving verklaar je je akkoord met de annulerings- en deelnamevoorwaarden.
Ons volledige aanbod
Basiscursussen
Verdiepingscursussen
Oefenen
Mindfulness op maat
Trainersopleiding
Gratis
Angst!?
3 x op dinsdag avond – vanaf 1 februari – ONLINE via Zoom
er zijn nog plaatsen vrij *
lesmoment
dinsdag avond, 19h45 – 22h00
lesdata
1 februari, 15 februari, 1 maart
lesgever
Bart Upekshadaka
online via zoom
bijdrage
- € 145 (*)
- € 95 bij verhoogde tegemoetkoming
(*) bij factuur of betaling door werkgever betaal je € 165
(*) heb je het financieel moeilijk? Neem contact met ons op.
max aantal deelnemers
12
er zijn nog plaatsen vrij *
Angst!?
3 x op zaterdag middag vanaf 11 juni – FYSIEK in Gentbrugge
er zijn nog plaatsen vrij *
lesmoment
zaterdag middag, 15h15-17h30
lesdata
11 juni, 18 juni, 25 juni
lesgever
Bart Upekshadaka
bijdrage
- € 145 (*)
- € 95 bij verhoogde tegemoetkoming
(*) bij factuur of betaling door werkgever betaal je € 165
(*) heb je het financieel moeilijk? Neem contact met ons op.
max aantal deelnemers
12
lage draagkracht
Je hebt misschien te maken met hoge ziektekosten en moet maandelijks heel strikt in de gaten houden hoeveel je uitgeeft om te kunnen rondkomen in je basisbehoeften. Een reisje maken is een luxe die onmogelijk of noodgedwongen heel schaars is.
Je betaalt voor deze training (incl. btw): € 100
normale draagkracht
De meesten onder ons hebben een normale draagkracht. Je hebt geen geld te veel maar ook niet te weinig. Je bent misschien voorzichtig met je centen maar hoeft je ook niet direct zorgen te maken. Je bezit een wagen, kan af en toe eens wat sparen, op vakantie gaan zit er ook in.
Je betaalt voor deze training (incl. btw): € 120
hoge draagkracht
Je hoeft je niet echt zorgen te maken over centen (ook al kan je dat misschien soms toch niet laten 
). Je kan gerust af en toe op reis of citytrip, betaalt zonder problemen je eigen huis af en bezit één of zelfs twee wagen. Als je meer dan 1 x per jaar zonder problemen een reis of reisje maakt, dan ben jij sowieso iemand met een hoge draagkracht.
Je betaalt voor deze training (incl. btw): € 150
steun door werkgever / factuur
Word je ondersteund door je werkgever? Kan je dit inbrengen in je eigen bedrijfje? Wens je hiervoor een factuur? Dat kan – gewoon even vragen bij inschrijving. In deze situatie val je wel automatisch in de categorie van de hoge draagkracht.
Je betaalt voor deze training (incl. btw): € 150
