Selecteer een pagina

Afgestemd Ouderschap

en mindfulness

Afgestemd Ouderschap

en mindfulness

het breathworks mindfulness centrum Gent stelt voor:

 

Afgestemd ouderschap

en mindfulness

Afgestemd ouderschap is gebaseerd op Aware Parenting, de opvoedingsfilosofie van Aletha Solter. Aware Parenting biedt geen technieken of strategieën over hoe je kinderen best opvoedt. Wel brengt het waardevolle inzichten om telkens opnieuw tot afstemming te komen, eerst met jezelf en van daaruit ook met je kind.

3 pijlers

Aware Parenting steunt op 3 pijlers:
 
  • Hechtingsbevorderend ouderschap: de relatie tussen ouder en kind;
  • Democratische discipline: kijken voorbij het gedrag en op zoek gaan naar de onderliggende gevoelens en behoeften;
  • Herstel van stress en trauma: spanning als voedingsbodem voor gedrags-en emotionele problemen.
 
De beoefening van mindfulness en kindfulness is van onschatbare waarde voor ons als ouder omdat het meer innerlijke ruimte creëert en we zo tot de kern komen van wat we als mens nodig hebben in het moment. 
 
Vanuit deze verbinding en dit gewaarzijn geef je je ouderschap zelf vorm. Je vindt immers de antwoorden in jezelf en dat brengt houvast en vertrouwen in de verschillende opvoedingssituaties waarmee we te maken (kunnen) krijgen. Dat vertrouwen is de basis van de relatie met je kind en geef je ook zo door aan je kind. Zo ondersteun je je kind om verder op te groeien als liefdevolle, meewerkende en zelfzekere mensen die zelfsturend in het leven staan.
 

Wat leer je?

In een kleine en veilige groep ontdekken we samen hoe we – in de drukte van het dagelijkse leven – verbinding tot stand kunnen brengen en de ouder kunnen zijn die we willen zijn.
Deze reeks is een groeitraject en dit kun je eruit halen:
 
  • Inzichten uit de 6 boeken van Aletha Solter gebundeld tot de essentie van Aware Parenting voor een houvast in elke situatie;
  • Veiligheid om helemaal jezelf te mogen zijn, en ook te mogen delen over die situaties waarin je niet de ouder was die je had willen zijn;
  • Empathie om de oordelen die je hebt over jezelf en/of over je kinderen te kunnen ombuigen naar emotionele veiligheid en contact met jezelf;
  • Gewaarzijn over je groeiproces en wat je nodig hebt om de inzichten van Aware Parenting niet alleen te kennen maar ook spontaan te kunnen integreren in je leven als ouder;
  • Steun en erkenning vanuit het uitwisselen van verhalen met andere gelijkgestemde ouders / opvoeders.

Praktisch

reeks najaar 2022:

 

  • data: 26 sept, 3 okt,  10 okt, 17 okt, 24 okt, 7 nov, 14 nov, 21 nov
  • maandag avond 20u00-22u00 – startuur: 19u45.
  • € 345/reeks  (€ 390 bij factuur)
  • in het breathworks mindfulness centrum – Gentbrugge
  • lesgeefster: Camille De Moor
  • Voor ouders met kinderen tot en met 8 jaar.

Voor deze reeks is voorkennis in mindfulness nodig:

  • je hebt een 8 weken mindfulness basiscursus gevolgd (bij breathworks of ergens anders)
  • je hebt op een andere manier ervaring – vermeld bij je inschrijving wat die is zodat we samen met jou kunnen nagaan of jouw ervaring voldoende is

Jouw lesgeefster: Camille De Moor

Mama, dochter, echtgenote, collega, vriendin, tante, zus, …. dat allemaal, en ik ben ook mezelf. Wellicht interesseert het jullie vooral te weten dat verbindende communicatie sinds 2014 deel uitmaakt van mijn leven, Aletha Solter mij in 2019 heeft gecertificeerd als officieel instructeur in Aware Parenting, en er naast een diploma bio-ingenieur een diploma volgde uit één van mijn passies namelijk leerkracht. En ik ben mama van twee jonge kindjes en woon in Gentbrugge. Ik beoefen mindfulness in de context van het breathworks mindfulness centrum in Gent en ondersteun het belang van de beoefening van mindfulness in het dagelijkse leven. 

Meer info op www.awareparenting.gent.

De Zuidkant: onze lesplek

De trainingen gaan door in het Breathworks mindfulness centrum in Gentbrugge. 

Het centrum bevindt zich in de prachtige locatie van de Zuidkant.

×

Hallo!

Heb je een vraag? Stuur ze ons of email naar info@breathworks.be

× Stel ons je vraag!