Selecteer een pagina

Oefenen

Oefenen

Oefenen

 

Om mindfulness levend en fris te houden in je, dien je te oefenen. Dit kan op het meditatiekussen of in het dagelijks leven – alleen of met anderen.

Vind hier ons aanbod in beoefening.

 

Oefenmomenten

1 tot 2 uur – begeleide meditatie en praatje

Fysiek in het breathworks centrum of online.

Naar de agenda.

Mediteer mee(r)

Mediteer met een lesgroep mee.

De meeste breathworks lessen beginnen met een meditatie. Mediteer online mee met een lesgroep.

Naar de agenda.

Dagretraites

Een hele dag mindfulness.

Een hele dag beoefening in groep onder begeleiding rond een bepaald thema.

Fysiek of online.

Naar de agenda.

Retraites

Meerdere dagen beoefening in groep.

Zin om je onder te dompelen in beoefening. Doe dan een retraite.

Naar de agenda.

Dagelijkse duw

Een dagelijkse of 3dagelijkse online meditatie.

Elke 3 dagen bieden we je een gratis begeleide meditatie.
Wil je meer? Met de betalende dagelijkse duw kan het.

Naar de dagelijkse duw.

Mindful wandelen

Wandelen in aandacht.

Naar de agenda.

×

Hallo!

Heb je een vraag? Stuur ze ons of email naar info@breathworks.be

× Stel ons je vraag!