Selecteer een pagina

Mindfulness bij stress

8 weken basiscursus

Mindfulness bij stress

8 weken basiscursus

Wat leer je?

Deze cursus is voor iedereen die te maken heeft met om het even welke vorm van stress, en ook voor zij die een groter gevoel van vervulling en betekenis wensen te ervaren.

We leren je niet enkel manieren om je stress te verminderen maar ook manieren om ‘stressbestendig’ te worden.

Deze cursus is ook geschikt als algemene basis in mindfulness.

Lees hier in detail wat je zal bijleren.

Startdata

In het breathworks centrum – Gentbrugge

 

8 x op do avond – vanaf 16 september
alle info

8 x op za voormiddag – vanaf 25 september
alle info

8 x op za namiddag – vanaf 30 oktober
alle info

8 x op do avond – vanaf 2 december
alle info

Online

 

8 x op do avond – vanaf 16 september
alle info

8 x op za voormiddag – vanaf 25 september
alle info

✉️ Blijf op de hoogte van nieuwe data!

Schrijf je in en we houden je op de hoogte.

Of volg deze cursus één op één

Fysiek of online. In jouw eigen ritme.
alle info

Praktisch

  • Je volgt deze training in 8 sessies onder de begeleiding van een gecertificeerd breathworks minfulness trainer.
  • Na de cursus doe je een oefenmoment naar keuze mee.
  • Je kunt het handboek online lezen.
    Je kan het handboek ook als boek bestellen (€10 + eventuele verzendkosten).
  • Je hebt toegang tot audio met begeleide meditaties.
  • Tijdens de duur van de cursus doe je gratis onbeperkt mee aan de mediteer mee(r) sessies.

    lees meer:

    Bijdrage

    Je betaalt volgens je draagkracht. Hierdoor ondersteunen degenen die het breder hebben, degenen die het moeilijker hebben.

    Klik op de info bij elke draagkracht en bepaal wat je draagkracht is en bijdrage wordt.

    Inschrijving

    Nog verdere vragen? Neem contact met ons op via info@breathworks.be of 0484 96 79 10.

    Bij inschrijving verklaar je je akkoord met de annulerings- en deelnamevoorwaarden.

    ×

    Hallo!

    Heb je een vraag? Stuur ze ons of email naar info@breathworks.be

    × Stel ons je vraag!