Selecteer een pagina

Getuigenissen

mindfulness training - leven met stress en burnout

“De effecten van de cursus zijn van onschatbare waarde. Ik wil de cursus gewoon helemaal opnieuw doen.”

LT, therapeut

“Dit heeft een transformerend effect op mijn benadering van het leven van alledag gehad. Misschien is het voor het eerst in mij leven dat ik in staat ben niet meer zo automatisch te reageren op de uitdagingen die het leven ons onvermijdelijkt allemaal biedt. Ik ben in staat om veel meer te kiezen hoe ik ermee omga.”

AK, hoofd boekhouding

“Ik kan je niet genoeg bedanken om me technieken aan te leren die ik mijn ganse leven zal hebben, die ik overal kan gebruiken”

JS, artritis van de ruggengraat

Ik zou deze cursus aan iedereen ten zzerste aanraden – de techniken die ik heb geleerd hebben me geholpen veel doeltreffender om te gaan met de stress die ik ervaar.”

JH, archeologisch manager

“Het gaf me werktuigen waar ik steeds opnieuw en opnieuw naar terugkeer, als naar een toetssteen”

SB, business consultant

De lesgevers waren zeer ondersteunend en professioneel. ze gaven me een veilige ruimte waarin ik mijn leven kan exploreren.”

JT, leraar

Lees ook over …

Principes

op welke principes is deze cursus gebaseerd?

Methodieken

welke methodieken en beoefeningen leer je?