12 maanden cursus

geef je mindfulness beoefening 12 maanden lang een duwtje in de rug

12 maanden cursus

verdieping & stimulans

De 12 maanden cursus is een mindfulness verdiepingscursus zonder vooraf bepaalde thema’s. Met een vaste groep mensen komen we maandelijks samen (ook in de zomermaanden) en ontdekken wat er leeft in onze beoefening van mindfulness.

Welke uitdagingen stellen zich? Welke vragen komen er? Hoe kunnen we onze beoefening verder nemen, zowel in meditatie als in het dagelijks leven? Hoe kunnen we mindfulness aanwenden in bepaalde specifieke uitdagingen? Op basis van deze en andere vragen die zich stellen in onze beoefening van mindfulness krijgen de verschillende sessies inhoud en vorm onder de begeleiding van Bart Upekshadaka.

De 12 maanden cursus is een ideale manier om je beoefening een jaar lang blijvend een stimulans te geven.

praktisch

Kostprijs: €320 / €420 / €485 (naargelang draagkracht)

Max 12 deelnemers

Eén sessie duurt 2h30 min.

Alle lessen gaan door in het breathworks mindfulness centrum Gent.

lesgever: Bart Upekshadaka

De 12 maanden cursus kan gevolgd worden los van het ‘jaar vol mindfulness’.

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com