vzw breathworks.be
Visie
Vzw breathworks.be is de organisatie die zich sinds 2009 inzet om de Breathworks benadering beschikbaar te maken voor mensen in BelgiΓ«. Dit doen we door:
- het zelf aanbieden van mindfulness aan particulieren en organisaties
veel van onze lessen gaan door in het breathworks mindfulness centrum in Gentbrugge - het opleiden van mensen om zelf breathworks mindfulness aan te kunnen bieden aan anderen
- het superviseren en begeleiden van bestaande breathworks trainers
- contact met de engelse moederorganisatie om zo in lijn te blijven met wat breathworks internationaal doet
Onze visie:
De basis van onze visie: helpen het lijden verzachten. Wij lerenΒ mensen vaardigheden aan zodat ze in staat zijn op actiever en vriendelijker wijze het leven aan te gaan, met alles wat dit leven voor hen inhoudt, zij het ziekte, pijn, stress en andere moeilijkheden maar ook alle pracht en vreugde die het leven biedt.
Uit eigen ervaring en ervaringen van anderen weten we dat mindfulness een krachtig middel is dat elkeenΒ hierbij kan helpen. Daarom bieden wij training in mindfulness aan, aangeboden door trainers die vanuit een diepe persoonlijke beoefening zelf op mindful manier trachten te leven.
Leren houden van zichzelf, vriendelijk zijn ten aanzien van jezelf en anderen, je leven in handen nemen, je overgeven, mededogen, een sprong in het onbekende, verstilling, vrijheid, keuzes maken, actief aanvaarden … het zijn allemaal woorden van deelnemers aan Breathworks-cursussen.
Maak hieronder kennis met de breathworks.be trainers
Bart Upekshadaka
breathworks senior trainer
Bart Upekshadaka is de eerste Breathworks trainer in BelgiΓ« en tevens oprichter van Breathworks.be.
Sinds 1995 werkt Bart Upekshadaka als lesgever. Hij heeft in die tijd lesgegeven aan een heel divers publiek: van tieners tot senioren, van universiteitstudenten tot analfabeten en mensen met een mentale beperking. Het is veilig te stellen dat lesgeven een passie is.
In 1995 is ook zijn interesse in boeddhisme begonnen. Sinds 2003 is hij intens betrokken bij de Triratna boeddhistische beweging en sinds 2008 geordineerd binnen de Triratna boeddhistische orde. Hij geeft ook regelmatig les in het Triratna boeddhistisch centrum Gent.
Na een 3-jarige opleiding waarvoor hij regelmatig naar Engeland ging, is hij in 2009 afgestudeerd als Breathworks mindfulness trainer en heeft toen de vzw breathworks.be opgericht. Sindsdien heeft hij full time talloze mensen in de beoefening van mindfulness geΓ―ntroduceerd en onderricht. Hij heeft ook heel wat jaren nieuwe trainers opgeleid, zowel in BelgiΓ« als in het buitenland. De vzw breathworks.be is ondertussen uitgegroeid tot een volwaardige en gerespecteerde mindfulnessorganisatie.
Bart is een senior trainer en supervisor binnen de internationale Breathworks context.
Upekshadaka?
Upekshadaka is de ordenaam van Bart binnen de Triratna boeddhistische Orde. Bij ordinatie krijgen ordeleden een Sanskriet/Pali naam.
Bart Upekshadaka leeft met zijn zoontje en levenspartner in Gentbrugge.
Yvon Steenbergen
breathworks trainster
Yvon is opgeleid als vormingswerkster. Doordat daar destijds weinig jobs in te vinden waren, is zij jarenlang aan de slag geweest als software-consultant.Zes jaar geleden is zij IT-training gaan geven en heeft daardoor haar oude liefde, les geven aan groepen, teruggevonden. Niet veel later kwam zij in aanraking met het boeddhisme en Breathworks. Het programma sprak haar zo aan dat zij de opleiding tot Breathworks trainer is gaan volgen en deze met goed gevolg heeft afgerond.
het menselijk lijden te verminderen
met pijn en andere fysieke langdurige gezondheidsproblemen
op mindfulness gebaseerde technieken