Selecteer een pagina

mindfulness centrum Gent

passie en expertise in mindfulness sinds 2009

mindfulness centrum Gent

passie en expertise in mindfulness sinds 2009

Mindfulness geeft je jouw leven terug

In het breathworks mindfulness centrum zijn we hiervan overtuigd.
We zien het elke dag weer.
Daarom doen we wat we doen. Sinds 2009 – met passie & expertise.

Het breathworks mindfulness centrum Gent:

de Zuidkant in Gentbrugge

Vanaf 1 september 2020 gaan al onze lessen door in onze nieuwe mindfulness centrum: het voormalige vegetarische restaurant de Zuidkant.

Mindfulness bij stress

Deze 8 weken basistraining is geschikt voor iedereen die te maken heeft met om het even welke vorm van stress.
Leer niet enkel je stress te verminderen maar ook  ‘stressbestendig’ te worden zodat je de moeilijkheden van het leven aankan.

Kindfulness

Mindfulness is geen koud en afstandelijk waarnemen van jezelf en de wereld rondom je. Als je mindful bent, ben je betrokken en open bij wat er zich afspeelt binnen en buiten je.

Deze kwaliteit van tedere, warme en betrokken aanwezigheid noemen we bij breathworks.be kindfulness (ook wel compassion genoemd).

Mindfulness bij ziekte & pijn

 

In deze 8 weken basistraining leer je het lijden dat samengaat met aanhoudende pijn en/of een slechte gezondheid te verzachten, wat de diagnose ook moge zijn.

Je leert niet gewoon mindfulness, maar mindfulness die specifiek afgestemd is op de noden van iemand met ziekte en pijn, want die zijn toch vaak net iets anders.

Mindfulness verdieping

Na een basis 8 weken cursus hebben velen baat bij verdere ondersteuning en verdieping. We laten je niet in de steek na je basiscursus. Wij bieden een ruim aanbod aan beoefening:  (dag)retraites, vervolgcursussen, meditatiemomenten en meer.

Mindfulness bij stress

basiscursus mindfulness
komende cursussen:



8 x op za vm
vanaf 23 jan
ONLINE
of LIVE

8 x op di av
vanaf 9 feb
ONLINE
of LIVE

8 x op do av
vanaf 4 maart

8 x op do av
vanaf 13 mei

Gratis kennismaking


di 19 jan (ONLINE)

woe 3 feb (ONLINE)

Mindfulness winterdagen

3 volle dagen - los of als geheel te volgen
8, 9 & 10 januari


thema:
'Licht vinden door schaduwwerk'

Angst!?

een kortlopende online training


3 x op ma av
vanaf 18 jan

De Dagelijkse Duw

elke dag gratis een praatje of meditatie

* LIVE ONLINE *

Kindfulness

compassion training


8 x op za vm
vanaf 1 mei

Oefenmomenten

* NU LIVE ONLINE *

Er zijn momenteel geen oefenmomenten gepland. Binnenkort verschijnen er nieuwe.

 

Mindfulness bij ziekte & pijn

basiscursus mindfulness

eerstvolgende:
dit voorjaar

Dagretraites




zondag 7 feb
'the buttons we use'

 

MINDFUL@HOME

MINDFUL@HOME

JOUW WEEK, JOUW WERK, JOUW THUIS - EN TOCH OP RETRAITE!

 

zat 20/2 tot zat 27/2



KLIK HIER VOOR INFO & INSCHRIJVEN

You have Successfully Subscribed!