Selecteer een pagina

mindfulness bij stress

cursusdetails
ξ‚Œ

Cursusdetails

8 weken 'mindfulness bij stress'
op zat vm vanaf 05 dec

Er zijn nog enkele plaatsen vrij in deze cursus.

lesmoment:
zat vm , van 10:00 tot 12:30

lesdata:
5 dec, 12 dec, 19 dec, 9 jan, 23 jan, 30 jan, 6 feb, 13 feb & een oefenmoment naar keuze

lesplaats:
het breathworks mindfulness centrum Gent, Frederich Burvenichstraat, 162 Gentbrugge.
Je hoeft niets mee te brengen, kussens, dekens, bankjes zijn allemaal beschikbaar.

lesgever:
Bart Upekshadaka

bijdrage:
225 euro / 275 euro / 320 euro - naargelang draagkracht
(inbegrepen in deze prijs zijn handboek & meditatie-opnames / dus geen extra kosten meer)
hoe kies ik de juiste bijdrage?

maximum 12 deelnemers

voor wie is deze cursus:
Voor iedereen die stress en spanning ervaart die te maken heeft met werk, relaties, verlies en andere factoren waarover we geen controle hebben. De training is ook geschikt voor diegenen die strategieλn willen aanleren om om te gaan met de complexiteit en het ritme van het moderne leven.