breathworks mindfulness centrum Gent

Breathworks is ontstaan uit de ervaring van Vidyamala Burch die het grootste deel van haar leven heeft geleefd met ziekte en pijn. Dit maakt de breathworks benadering zo authentiek en doorleefd. lees meer …

Na een basis 8 weken cursus hebben velen baat bij verdere ondersteuning en verdieping. Breathworks laat je niet in de steek na je basiscursus. Wij bieden een ruim aanbod aan beoefening, (dag)retraites, vervolgcursussen.

Mindfulness is geen koud en afstandelijk waarnemen van jezelf en de wereld rondom je. Als je mindful bent, ben je betrokken en open bij wat er zich afspeelt binnen en buiten je. Deze kwaliteit van tedere, warme en betrokken aanwezigheid noemen we bij breathworks.be kindfulness (ook wel compassion genoemd). In onze basiscursussen bieden we veel aandacht aan deze hartskwaliteit van mindfulness. We bieden tevens een vervolgcursus die deze kwaliteit nog verder verdiept. lees meer …

Ook als je op dit moment geen ziekte of stress ervaart, kan mindfulness je levenskwaliteit heel positief beïnvloeden. Als je met de beoefening van mindfulness aan de slag wilt gaan, biedt de cursus ‘mindfulness bij stress’ een heel geschikt kader waarin je met de basisprincipes en -beoefeningen van mindfulness aan de slag kan gaan. lees meer …