Selecteer een pagina

breathworks mindfulness centrum Gent

mindfulness & kindfulness sinds 2009

 

Welkom!
Sinds 2009 bieden wij met passie en expertise mindfulness aan in Gent en omstreken.
 

 

Welkom!

Sinds 2009 bieden wij met passie en expertise mindfulness aan in Gent en omstreken.

 

tegen stress

mindfElke situatie die een uitdaging voor ons vormt kan tot stress leiden, zoals een druk gezin,  job, een hoog werkritme. Breathworks mindfulness blijkt uitermate behulpzaam bij stress en burnout.  lees meer …

bij ziekte en pijn

vidyamala wheelchairBreathworks is ontstaan uit de ervaring van Vidyamala Burch die het grootste deel van haar leven heeft geleefd met ziekte en pijn. Dit maakt de breathworks benadering zo authentiek en doorleefd. lees meer …

verdieping en ondersteuning bij beoefening

meditation-1308002-639x852Na een basis 8 weken cursus hebben velen baat bij verdere ondersteuning en verdieping. Breathworks laat je niet in de steek na je basiscursus. Wij bieden een ruim aanbod aan beoefening, (dag)retraites, vervolgcursussen.

kindfulness / compassion

kindfulMindfulness is geen koud en afstandelijk waarnemen van jezelf en de wereld rondom je. Als je mindful bent, ben je betrokken en open bij wat er zich afspeelt binnen en buiten je. Deze kwaliteit van tedere, warme en betrokken aanwezigheid noemen we bij breathworks.be kindfulness (ook wel compassion genoemd). In onze basiscursussen bieden we veel aandacht aan deze hartskwaliteit van mindfulness. We bieden tevens een vervolgcursus die deze kwaliteit nog verder verdiept. lees meer …

voor al wie mindfulness wilt leren

meditation-1308002-639x852Ook als je op dit moment geen ziekte of stress ervaart, kan mindfulness je levenskwaliteit heel positief beïnvloeden. Als je met de beoefening van mindfulness aan de slag wilt gaan, biedt de cursus ‘mindfulness bij stress’ een heel geschikt kader waarin je met de basisprincipes en -beoefeningen van mindfulness aan de slag kan gaan. lees meer …

mindfulness breathworks.be gent

eerstvolgende activiteiten in Gent:

Gratis kennismaking

di 29 jan – 19h
vr 8 feb – 13h
vr 22 maa – 19h

mindfulness bij stress

8 x op do av vanaf 31 jan
8 x op za vm vanaf 16 maart

mindfulness bij ziekte en pijn

op vr nm vanaf 15 feb 

een handleiding voor het leven

12 maanden cursus
op vrij av vanaf 22 feb

dagretraite in Melle

zo 3 feb
zo 3 maart

kindfulness compassion - leven in mildheid

op do av vanaf 16 mei 

zomerretraite 2019

12 juli | 18 juli
‘Altijd voorlopig’

Mindfulness kan je leven redden. Het kan je je leven teruggeven. Bij breathworks.be zijn we hiervan overtuigd. We zien het elke dag weer. Daarom doen we wat we doen. Onze jarenlange expertise ligt bij mindfulness voor mensen met ziekte en pijn. Ziekte en pijn zijn soms onvermijdelijk. Maar we hoeven er niet onder te lijden. En hier helpt mindfulness ons. Breathworks biedt een specifieke vorm van mindfulness voor mensen met ziekte en pijn, gebaseerd op de levende ervaring van Vidyamala Burch. Dezelfde principes zijn even behulpzaam voor mensen met stress en burnout (ziekte en pijn zijn immers ook uitermate stressvol!). Daarom bieden wij ook een aangepast lesprogramma voor mensen die met stress en burnout te maken krijgen (of het willen vermijden). Breathworks vind je in Gent bij vzw breathworks.be (deze site), de kernorganisatie voor breathworks in België of bij verscheidene trainers in Vlaanderen.

“De breathworks benadering kan je leven redden en het aan je teruggeven.” Jon Kabat-Zinn grondlegger van de seculiere mindfulness

“Mindfulness is geen truukje of techniek. Mindfulness is geen quick fix die je helpt om van een probleem of moeilijkheid af te komen. Mindfulness is een verandering van attitude en houding.” 

Bart Upekshadaka

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com