breathworks.be - mindfulness

in het mindfulness centrum Gent & in Alenacare centrum Nazareth

breathworks.be biedt mindfulness 

bij ziekte en pijn

 

vidyamala wheelchairBreathworks is ontstaan uit de ervaring van Vidyamala Burch die het grootste deel van haar leven heeft geleefd met ziekte en pijn. Dit maakt de breathworks benadering zo authentiek en doorleefd. lees meer …

tegen stress
mindfStress is elke situatie die een uitdaging voor ons vormt en die we moeilijk vinden om mee om te gaan, zoals bijvoorbeeld een druk gezin, de zoektocht naar een job, een hoog werkritme. Breathworks blijkt uitermate behulpzaam bij stress en burnout.  lees meer …

 

kindfulness / compassion

 

kindfulMindfulness is geen koud en afstandelijk waarnemen van jezelf en de wereld rondom je. Als je mindful bent, ben je betrokken en open bij wat er zich afspeelt binnen en buiten je. Deze kwaliteit van tedere, warme en betrokken aanwezigheid noemen we bij breathworks.be kindfulness (ook wel compassion genoemd). In onze basiscursussen bieden we veel aandacht aan deze hartskwaliteit van mindfulness. We bieden tevens een vervolgcursus die deze kwaliteit nog verder verdiept. lees meer …

 

voor al wie mindfulness wilt leren

 

meditation-1308002-639x852Ook als je op dit moment geen ziekte of stress ervaart, kan mindfulness je levenskwaliteit heel positief beïnvloeden. Als je met de beoefening van mindfulness aan de slag wilt gaan, biedt de cursus ‘mindfulness bij stress’ een heel geschikt kader waarin je met de basisprincipes en -beoefeningen van mindfulness aan de slag kan gaan. lees meer …

verdieping en ondersteuning bij beoefening

meditation-1308002-639x852Na een basis 8 weken cursus hebben velen baat bij verdere ondersteuning en verdieping. Breathworks laat je niet in de steek na je basiscursus. Wij bieden een ruim aanbod aan beoefening, retraites, vervolgcursussen.

opleiding tot breathworks trainer bij ziekte en pijn

studentsBreathworks.be leidt mensen op tot breathworks trainer. Zo willen we meer mensen helpen om anderen met ziekte en pijn te helpen door de breathworks mindfulness benadering. Dit kan als volwaardig trainer of als integratie in jouw werkveld. Deze opleiding gebeurt in samenwerking met de internationale breathworks opleidingscontext. lees meer …

mindfulness breathworks.be gent

eerstvolgende activiteiten in Gent en Nazareth:

mindfulness bij stress

vanaf sept: op ma avond of zat voormiddag (Gent)
vanaf okt op woe avond (Nazareth)

mindfulness bij ziekte en pijn

op vrij nam vanaf 23 sept

winterretraite

‘Ik mag gelukkig zijn!’ – 2 tot 4 dec vlakbij Hulst

vind breathworks ook in:

Antwerpen

bij Dorine Esser

Mindfulness kan je leven redden. Het kan je je leven teruggeven. Bij breathworks.be zijn we hiervan overtuigd. We zien het elke dag weer. Daarom doen we wat we doen.

Onze jarenlange expertise ligt bij mindfulness voor mensen met ziekte en pijn. Ziekte en pijn zijn soms onvermijdelijk. Maar we hoeven er niet onder te lijden. En hier helpt mindfulness ons. Breathworks biedt een specifieke vorm van mindfulness voor mensen met ziekte en pijn, gebaseerd op de levende ervaring van Vidyamala Burch.

Dezelfde principes zijn even behulpzaam voor mensen met stress en burnout (ziekte en pijn zijn immers ook uitermate stressvol!). Daarom bieden wij ook een aangepast lesprogramma voor mensen die met stress en burnout te maken krijgen (of het willen vermijden).

Breathworks vind je in Gent bij vzw breathworks.be (deze site), de kernorganisatie voor breathworks in België of bij verscheidene trainers in Vlaanderen.

“De breathworks benadering kan je leven redden en het aan je teruggeven.” Jon Kabat-Zinn grondlegger van de seculiere mindfulness

“Mindfulness is geen truukje of techniek. Mindfulness is geen quick fix die je helpt om van een probleem of moeilijkheid af te komen. Mindfulness is een verandering van attitude en houding.”  Bart Upekshadaka

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com